גו פיפטי ירושלים
MDgGOfXOU2
3RUL9kaL6h
400
212
88
איפה?
פארק סן סימון, ירושלים
מתי?
2024-04-30T15:00:00.750Z
עד מתי?
2042-08-09T16:00:00.000Z
כמה?
מחיר אורח - 88 ₪
מחיר ביגטיים - 0 ₪
מחיר אורח - 88 ש"ח
מחיר ביגטיים - 0 ש"ח
הנה כל הפרטים המלאים
הצטרפו לקבוצות הספורט וכושר של ביגטיים,
אימון שבועי בקבוצה בהדרכת מאמנ.ת מוסמכ.ת.
בכל שבוע אימון אחר התורם לשמירה על אורח חיים בריא
קבוצת גו פיפטי של ירושלים נפגשת מידי יום שלישי בשעה 18:00
אימון שבועי מתחלף: אימון הליכה מודרכת, תרגילי חימום וכח, תרגילי התנגדות ושיווי משקל, אימון תחנות , אימון גומיות
כל אימון מסתיים במתיחות ושחרור.
האימון משלב פעילות אירובית, חיזוק שרירים וקורדינאציה בהתאם לרמת המשתתפים ואופי הקבוצה.
משך האימון כשעה.
מאמנת: אליה נחום
בפארק סן סימון.
מומלץ לקרוא מהמגזין
{{PostId.Title}}
{{PostId.ShortDescription}}
