You must enable Javascript on your browser for the site to work optimally and display sections completely.
תפריט נגישות
מידע
הצהרת נגישות
גודל טקסט רגיל גדול
תצוגת צבעי האתר תצוגה רגילה מותאם לכבדי ראייה
סגור

סובלים מנדודי שינה? תאשימו את האבולוציה

הולכים לישון וקמים באמצעי הלילה? תוהים למה זה קורה ואיך לטפל בזה? הכתבה הזאת בשבילכם

מערכת קלאב 50
פורסם: 10:13, 13/09/2017
תגובות והצעות
התחברו על מנת להגיב
יהודית ברדוגו
16/09/17
שעות הערב המאוחרות
יהודית ברדוגו
16/09/17
שנה טובה לכולם. לכו לישון כשאתם עיפים. כל אחד שיעשה פעילות גם כן בשעות הערב המאוחות ואז שתרגישו זהו התעיפנו תישנו טוב. יכולה להיות גם פעילות פסיבית כמו אנטרנט טלויזיה ...זה מעיף את העניים למבוגרים או סתם שיחה כבדה ...עם חבר חברה...ולא להקשיב רק למחקרים... הקשיבו לגוף שלכם לנשמה שלכם ולעצמכם.... כל כמה שנים מחקרים גם מתהפכים בתוצאותיהם