מחיר אורח - 88 ש"ח
מחיר ביגטיים - 0 ש"ח
שיעורי יוגה באוויר הפתוח בהרצליה.
בשגרת חיים עמוסה ומלאת מתח, היוגה היא מרפא לגוף ולנפש.
היוגה מסייעת לנשימה, חיטוב וגמישות, יציבה טובה, רוגע ואיזון כללי התורמים לשיפור איכות החיים.
נפגש בימי שני בשעה 18:30
מאמנת: קטיה אודסקי, מורה לתרגול יוגה אינטגרטיבית - יוגה זורמת הפותחת את הגוף והלב.
האימון מתאים למתרגלים בכל הרמות.
יוגה משפרת גמישות, כוח ואת היציבה. תרגול מורכב מתנוחות או מגוון תנוחות אשר קשורות זו בזו. מסיימים עם תנוחת מנוחה וחיוך. הנושאים הללו חשובים תמיד ובפרט עכשיו בתקופה הזו של אי ודאות ושינויים יום יומיים שבה אנחנו חיים.
מ
{{PostId.ShortDescription}}