האינטרנט מלא בתוכן עד שלפעמים אפשר ללכת לאיבוד בכל השפע שיש ואי אפשר לדעת מה יתאים לכם מבחינת עניין.
אספנו לכם 3 המלצות על נשים ברשת שכדאי לעקוב אחריהן:

יוטיוב// בת שישים פוקחת עיניים

ערוץ היוטיוב האמריקאי sixty and me  הוא בית לקהילה של בנות 60 פלוס, עם למעלה מחצי מיליון מנויות ועוד מאות אלפי עוקבות בפייסבוק.
כשמרגרט מאנינג, המייסדת, הגיעה לגיל 60 ונבהלה, היא החליטה לעזור לנשים לפתח חשיבה חיובית, לחיות בריא ונכון, למצוא עבודה ותעסוקה.
 עשרות הסרטונים שעלו ליוטיוב עוסקים בשאלות יומיומיות – למשל: איך להתאפר נכון, איך להיפטר משומן בטני,
עבודות שמתאימות לגיל השלישי, משברים עם הילדים ועוד. למה גברים מעדיפים צעירות? למרגרט כמה תשובות שמבוססות על חוכמת המונים:
קודם כל, אגו. חוץ מזה, הם מחפשים צעירה שבבוא היום תהיה להם אחות רחמניה, וגם הן מגיעות לקשר ללא משקעי עבר, עם התלהבות ורוח נעורים.
והנה חמישה דברים שאסור לעשות אחרי גיל 60: לרַצות אחרים, לגמד ולהמעיט את עצמך, להתרפק על העבר (עדיף לחשוב קדימה),
לא לקבל שינויים, ולהפסיק לאתגר את המוח. זה נורא אמריקאי, אבל יעיל, מלא בטיפים מעצימים, ואהבת גיל אמיתית.

https://www.youtube.com/@sixtyandme

פודקאסט // החברות הכי טובות

דליה גוטמן ונורית גפן חברות כבר חמישים שנה, ואת הלהג החברי שלהן הן העלו לפודקאסט "באות בזמן". שיח חברות, לא פורמלי, משעשע, מעניין לעיתים, ובעיקר לא עושה עניין מעצמו. בתריסר הפרקים שעלו הן מפטפטות על עניינים אישיים, נסיעה של גפן לניו יורק עם אביב והנכדים וזמן האיכות שהרוויחה על הנכדים שקצת התרחקו לאחרונה. דליה יוצאת מהארון ומודה שהיא שונאת טיסות, ממצה מהר מאד נוף, ורק רוצה לחזור לדבר עם אנשים.
שתיהן אוהבות את הבית וההרגלים, כיאה לנשים בגיל השלישי. שתיהן מתכווצות גשמחמיאים להן, דליה הולכת להפגנות, נורית מאסה בהן. 
נורית מקללת, דליה לא. הן דומות והן שונות, והן משלימות אחת את השנייה.
דליה גוטמן משמשת שנים ארוכות כמפיקה ואשת רדיו וטלוויזיה ונורית גפן היא שחקנית ואשת טלוויזיה.

שתיהן שוחות בתקשורת, מקושרות ורהוטות, נבונות וקלילות. בתריסר הפרקים שעל לאוויר תשמעו וידוי של נורית שעברה אונס והטרדות מיניות,
ועדיין קוראת "הניחו לאיבגי, הוא שילם את חובו". הן מדברות על חברה במשבר, ועל ויברטורים ואיך להיות סקסית וכמה נשבר להן להגיש קפה לאורחים. 
למה זה מעניין? כי זה קצת כמו לצותת לשיח בנות שלא חוששות לצאת מהשורות, שאין להן מה להפסיד. וזה נחמד.

"באות בזמן" בכל ערוצי הפודקאסט

אינסטגרם // אמא'לה עצבנית

רויטל ויטלזון-יעקבס היא מעצמה של הומור אמהות. מופעי סטנדאפ, ספרים, טור ב"מקור ראשון", ויש אפילו מוצרים.
כאמא לחמישה ילדים היא עייפה נון סטופ – מתחפושות לפורים, ממסיבות סוף שנה, מאמא מלווה ומאמא שבת וממה יש לאכול.
את המוניטין הקורע שלה היא בנתה בסדרת סרטונים שצילמה במכונית על האינטנסיביות של האמהות, הזוגיות, הסגרים בקורונה, המטבח. .
כל סרטון נסגר בזעקה: סתמווווו. בחשבון האינסטגרם שלה, עם 81 אלף עוקבים, היא מעלה סרטונים קצרים על חיי היומיום של אמא קצרת רוח, מוגזמת,
אבל משקפת מציאות שכל אחד מכיר: איך אנשים נורמלים משתמשים בנייר טואלט? נוטלים פיסה.
אצל הילדים שלה זה מהומת אלוהים כשכל הגליל מתגולל על הרצפה. איך אדם נורמלי אוכל קוסקוס? עורם במזלג בעדינות,
הילדים שלה מותירים שלולית דביקה מסביב לכיסא. וככה גם עם משחת השיניים שמנמרת את המראה ברסיסים לבנים,
וחכו תראו איך ילדים מגיבים כשמעירים אותם בבוקר.
ישר יורה את הטקסטים על אוטומט, מהר, מצחיק, קולני מאד, אבל תמיד בול למציאות.
בכל אחת מאיתנו היתה האמא הזאת, קצרת הרוח, שרצתה לצעוק: סתמוווו.

https://www.instagram.com/revitalvitelzonjacobs/