גו פיפטי ראשל"צ - יום רביעי
איפה?
ראשון לציון
מתי?
2024-05-01T16:00:00.708Z
עד מתי?
2042-08-10T17:00:00.000Z
כמה?
מחיר אורח - 88 ₪
מחיר ביגטיים - 0 ₪
מחיר אורח - 88 ש"ח
מחיר ביגטיים - 0 ש"ח
הנה כל הפרטים המלאים
הצטרפו לקבוצות הספורט וכושר של ביגטיים,
אימון שבועי בקבוצה בהדרכת מאמנ.ת מוסמכ.ת.
בכל שבוע אימון אחר התורם לשמירה על אורח חיים בריא
קבוצת גו פיפטי של ראשון לציון נפגשת מידי יום רביעי בשעה 19:00
פרטי נקודת המפגש המדוייקים יועברו לכל מי שנרשם לקבוצה.
אימון שבועי מתחלף: אימון הליכה מודרכת, תרגילי חימום וכח, תרגילי התנגדות ושיווי משקל, אימון תחנות , אימון גומיות
כל אימון מסתיים במתיחות ושחרור.
האימון משלב פעילות אירובית, חיזוק שרירים וקורדינאציה בהתאם לרמת המשתתפים ואופי הקבוצה.
משך האימון כשעה.
מאמנת: ברברה אודינטיך
מומלץ לקרוא מהמגזין
{{PostId.Title}}
{{PostId.ShortDescription}}
