גו פיפטי ירושלים בסיסי
בני 50 ומעלה הולכים טוב ביחד
PmEPprVmnY
o4TznKdsNe
1000
3
49
איפה?
מתי?
2022-01-18T14:30:00.904Z
עד מתי?
כמה?
מחיר אורח - 49 ₪
מחיר ביגטיים - 0 ₪
מחיר אורח - 49 ש"ח
מחיר ביגטיים - 0 ש"ח
הנה כל הפרטים המלאים
הצטרפו לקבוצות הספורט וכושר של גו פיפטי,
אימון שבועי בקבוצה בהדרכת מאמנת מוסמכת.
קבוצת גו פיפטי של ירושלים נפגשת מידי יום שלישי בשעה 16:30
בפארק ניות. פרטי נקודת המפגש המדוייקים יועברו לכל מי שנרשם לקבוצה.
האימון מורכב מתרגילי חימום וכח, תרגילי התנגדות ושיווי משקל, הליכה מודרכת, מתיחות ושחרור.
האימון משלב פעילות אירובית, חיזוק שרירים וקורדינציה בהתאם לרמת המשתתפים ואופי הקבוצה.
משך האימון כשעה.
האימון מתקיים בכפוף להנחיות משרד הבריאות כפי שיעודכנו מעת לעת
מאמנת: אליה נחום
מומלץ לקרוא מהמגזין
{{PostId.Title}}
{{PostId.ShortDescription}}
