גו פיפטי ריצה נתניה- לא פעילה
איפה?
נתניה
מתי?
2020-12-07T17:00:00.000Z
עד מתי?
2021-01-20T06:35:00.000Z
כמה?
מחיר אורח - 36 ₪
מחיר ביגטיים - 0 ₪
מחיר אורח - 36 ש"ח
מחיר ביגטיים - 0 ש"ח
הנה כל הפרטים המלאים
אנו נקיים את מפגשי גו פיפטי בהתאם להנחיות משרד הבריאות. קלאב 50 בשיתוף מרתון ישראל - המתמחה באימוני ריצה ואירועי מרתון בארץ ובעולם מובילות אימוני הריצה יתקיימו במסגרת קבוצתית שהיא גם חוויה שלמפגש חברתי ובהובלת מאמן ריצה מוסמך בהקשר הפיזיולוגי, אימוני ריצה תורמים לצפיפות העצם (אצל נשים בגיל המעבר), משפרים את סיבולת הגיע הגיל שאפשר להתחיל! וליהנות מאימוני ריצה שמשפיעים לטובה על בריאות הנפש, מערכת השריר והשלד והתהליכים המטבוליים. רמת פעילות הקבוצה תקבע בהתאם לכושר והיכולת של המשתתפים בה. קבוצת גו פיפטי ריצה של נתניה נפגשת מידי יום שני בשעה 19:00 עם המדריכה: לורנס משך האימון כשעה. ניתן להירשם גם בטלפון: 073-7021530 או במייל: [email protected]
יש להצטייד במסיכה במהלך הפעילות ולשמור על מרחק אחד מהשני.
מקווים לחזור לשגרה בהקדם ומאחלים לכם בריאות איתנה.
קבוצות ריצה לבני 50 פלוס מתוך המודעות ליתרונות הרבים ולחשיבות של פעילות גופנית בגיל זה.
ריצה כמו פעילות גופנית אחרת תורמת להאטת התהליכים השונים הבאים עם הגיל, שיפור מצב הרוח והתפקוד הקוגניטיבי.
הלב והריאה, תורמים להפחתת ריכוז הטריגליצרידים בדם ומשפרים את רמות הגלוקוז בדם.
כשמתאמנים בהתמדה הריצה תורמת גם להפחתה משמעותית של מסת השומן תוך שימור מסת הגוף הרזה.
לצד קבוצות של מתאמנים ללא ניסיון קודם יתאמנו גם קבוצות למתקדמים
כל המשתתפים ייהנו ממגוון אירועי ספורט שיתקיימו במהלך השנה
ליד מלון כרמל, נתניה
עלות: 36 ש"ח לחודש בלבד (פחות מ-10 שקלים לאימון)
לחברי VIP: ללא עלות - נא להירשם על ידי מילוי הטופס בעמוד זה.
מומלץ לקרוא מהמגזין
{{PostId.Title}}
{{PostId.ShortDescription}}
